L’autodéfense féministe est une méthode de prévention des violences. Se défendre, c’est bien plus que donner un coup bien placé ! C’est avant tout déconstruire nos peurs, s’autoriser à nous défendre, prendre conscience de nos forces, savoir repérer les mécanismes de domination en jeu ou encore développer des stratégies pour éviter la confrontation physique.

Les stages s’adressent aux femmes, aux minorités de genre, aux filles et adolescentes. Nous intervenons dans différents contextes (milieu professionnel, écoles, centres sociaux, MJC, lycée, CHRS etc).

Vous faîtes partie d’un collectif, d’une structure et vous souhaitez proposer un stage en son sein.

L’autodéfense féministe part du vécu des concernées et a pour but de prévenir des situations de violence.

Un des objectifs est d’agrandir notre répertoire d’attitudes, de comportements et de techniques afin de nous protéger en envisageant toutes les possibilités. Il s’agit d’un outil de prévention pensé – au départ – par et pour des femmes.